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Commit db44825

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增加清蒸鳜鱼 (#1543)
* add 芥末罗氏虾 Signed-off-by: jhonroxton <[email protected]> * add 芥末罗氏虾 Signed-off-by: jhonroxton <[email protected]> * add provide the specific weight Signed-off-by: jhonroxton <[email protected]> * 去除适量 Signed-off-by: jhonroxton <[email protected]> * add dish 豆豉鲮鱼油麦菜 Signed-off-by: jhonroxton <[email protected]> * add 清蒸鳜鱼 Signed-off-by: jhonroxton <[email protected]> * add 清蒸鳜鱼 Signed-off-by: jhonroxton <[email protected]> --------- Signed-off-by: jhonroxton <[email protected]>
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# 清蒸鳜鱼的做法
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![清蒸鳜鱼成品图](./清蒸鳜鱼成品图.jpg)
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鳜鱼可以称的上淡水鱼之王,味道鲜美,所谓高端的食材只需要最简单的烹饪方式,清蒸最能体现鳜鱼的鲜美。
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预估烹饪难度:★
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## 必备原料和工具
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- 鳜鱼
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- 大葱
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- 小葱
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- 生抽
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- 红辣椒
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- 姜片
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- 食用油
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## 计算
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每份(约 2 人份):
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- 鳜鱼 500g
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- 大葱 1 节
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- 小葱 2 根
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- 生抽 30g
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- 红辣椒 1 颗
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- 姜片 3 片
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- 食用油 20ml
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## 操作
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1. **食材处理**
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- 鳜鱼从腹部切开,去除鱼鳃和内脏,打去鱼鳞,用到在表皮上刮去粘液(这一步也可让热心摊主处理)
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- 鳜鱼身上打上花刀,放姜片,有条件的可以放点猪油,装盘在下面垫一个筷子,便于蒸制时受热均匀
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- 大葱划开后去除中间的芯,只保留外面两层
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- 小葱划开备用
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- 红椒去除辣椒籽和里层辣椒肉备用
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- 将准备好的大葱、小葱、辣椒码在一起,切成丝泡在水里备用
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2. **炒制过程**
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- 锅里加水,水量大一些,水热后放入鳜鱼,盖上锅盖,大火蒸制 8 - 10 分钟,蒸鱼四字窍门:汽大火足
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- 蒸鱼过程,另起一个过热油,油需要烧到冒烟
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- 蒸制结束后,倒掉蒸鱼的水,去除姜片,放上葱丝,浇上热油
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- 在倒入生抽或蒸鱼豉油即可上桌
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## 附加内容
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- **注意事项**
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1. 鳜鱼背部鱼鳍容易伤人,处理时候需要注意,最好用剪刀剪掉
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2. 蒸制时间需要根据鱼的大小调整,蒸鱼的关键在于水多汽大火足
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如果您遵循本指南的制作流程而发现有问题或可以改进的流程,请提出 Issue 或 Pull request 。
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